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6月初，全区首届纪检监察干部培训班在上海开班。有幸，第一次以学员的身份去往具有深厚文化底蕴的上海，进行为期半个月的学习之旅。通过坐在课堂听和前往现场看的模式，在有限的时间里我学习到了无限的知识。上海是一座汇聚四海八荒顶尖学术人才的城市，这次赴上海学习我最大的收获是“听一节课，胜十年书;看一处地，学百年史”，耳朵听的是思想盛宴，眼睛看的是历史沧桑，上海之行，收获满满。
驻足党的历史胜地，找寻红色记忆
在德行干部培训中心精心安排下，我们去到中共一大会址、南湖纪念馆、中共二大会址、陈云故居、淞沪抗战纪念馆等地参观学习，最感触的是去到嘉兴南湖。红色之旅追溯红色记忆，作为一名共产党人，嘉兴南湖是找寻党的成长史必然要来的地方，在南湖纪念馆内，一边聆听讲解员的解说，一边细观展放的珍贵史料，党90多年的成长历史画卷在眼前徐徐打开，在这里不仅展示共产党人先烈们艰辛奋斗的革命战争史，更展示了共产党人不懈进取的建设奋斗史。每一个场景，无声却有力地向在场的每一个共产党后人，诉说过去的苦难艰辛，现在的幸福安详，每一个来到这里的共产党人，初心都会得到一次深刻的洗礼和升华，正如一句话所说，“哪儿有什么岁月静好，只是有人为你负重前行”。红船承载着复兴中华的梦想，新时代共产党人承担新的使命，“我志愿加入中国共产党......为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党” 的誓言不只是说说而已，时代在发展，党亦未停止成长的脚步，只有秉承初心，才能得到始终。
倾听名师之声，学习思想精髓
本次培训班，9名专家教授结合新形势新要求以不同的主题带给我们9堂精彩纷呈的文化理论讲堂，每位老师将多年潜心研究领域的知识浓缩成一堂课的精华，每节课都让学员受益匪浅。记忆犹新的是，卜老师《回答时代之问，引领民族复兴》一课，令人耳目一新的“快乐党课”，课堂笑声此起彼伏，在欢乐中学，在笑声中思，同样的授课内容不一样的授课形式，以“中国向何处去，党向何处去，社会主义向何处去，世界向何处去”一环接一环的时代之问，穿插讲解十九大报告及全国两会精神，将习总书记的治国理政思维，短小精悍地传递了出来，简洁明了，跃然纸上。卜老师的一些经典话语，对我触动很深，“中国共产党的厉害之处就是能用最简单的方法解决最复杂的问题”。“自我革命方能自我救赎，紧跟时代方能不被淘汰，善于学习方能不断成长，不忘初心方得始终如我，历经磨难方可创造辉煌，做强自己方能赢得尊重”，这些话折射出的道理放之四海而皆准，实现中华民族伟大复兴的中国梦，现在我们要做的是保持足够的清醒、坚定的理想信念，学会以史为鉴，不断增强本领。
感悟人生百态，做新时代纪检人
上海市委卢教授给我们讲了一堂题为《纪检干部心理素质和心理健康》的心理课，我觉得很受用。纪检人从事的是一份特殊职业，肩负的是维护政治生态、守护公平正义的神圣使命，现在我们不仅行使监督执纪问责职权，还肩负监督调查处置职责，责任越来越重，也就意味着，“得罪人”的时候会越来越多，需要较真碰硬的情况越来越多，也注定在“孤独”的道路上需要越行越远，没有好的心理素质、健康的心理状态面对自己的职业角色，很容易对自己的职业产生怀疑和困惑，形成职业厌烦心理，从而表现出工作疲态，“一个人正确了，他的世界就正确了”，从这句话得到一个启示，纪检工作需要学会自我减压、自己当自己的心理医生，多发展兴趣爱好，多锻炼身体，给自己放假融入自然，多与人交流沟通，把情绪垃圾经常倾倒出去，纪检这份特殊职业就不会“特殊”。
新时代，对纪检人要求更多、标准更高，树标杆、做表率，不仅需要整体提升专业素养和业务水平，还要注重内心的成长，新时代纪检人不论身在何岗位，只有内外兼修，才能更好、更轻松地履职尽责。
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