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培训定制
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为了进一步研究心理教学，深入了解“学生健康自我成长课程”，进一步推进我校心理健康教育，提高心理健康教学的实效性，培养心理健康课程的种子教师。10月8日到12日，在吴孝芋副校长带领下，邓观莲主任、张仕超老师、张芷粤老师、段克运老师以及我来到首都北京参加了由北京教育学院学生发展研究中心季苹教授主持的“学生健康自我成长课程教材”培训。
可以说，这次的学生自我成长课程教材培训给我的影响很大，让我受益匪浅，是我的教师职业生涯成长中一撇不可抹去的浓墨重彩。在接收到何主任告知成为参加学生自我成长课程教材培训的一员的信息时，我是百感交集的，既惊喜又担心，既激动又恐慌，惊喜的激动的是学校能够给我这个难得的学习机会，是对我的认可和信任，担心的恐慌的是我对于自己能否很好地完成这个任务的不确定，毕竟我除了大学时代上过心理学、c证课程以外，对心理学课程接触较少，更不要说教授心理课程了。
可是，作为初出茅庐的新老师，这不正是一个很好的锻炼机会么?我们应该无所畏惧勇往直前，不断锻炼自我，才有可能成为更好的自我。同时，不会所以才要学习呀，作为教师，在教学过程中是离不开对学生心理的揣摩和研究，借助心理学，能更好地理解和解决学生的问题和帮助教学。我收拾好心情，作好充分准备参加这次的培训，而这次培训也确实没有让我失望，我受益良多。
刚下高铁，北京那相对于高明而言更凉爽的气候就给了我一个好印象。北京的天很晚很晚才暗下来，天气凉爽而干燥，却没有恼人的雾霾和沙尘暴，房子不高，人多而不会过于杂，满耳的北方腔调是那么的豪爽悦耳。从前作为游客来过一次北京，那时的北京给我的感觉是很宏伟很繁华很有文化底蕴，但是也很有距离。而这次来，换了一个角色，换了一个时间，似乎北京也变得亲切起来!
这次的培训分三部分进行，第一天是对课程进行大致的认识并且进行行课程教材第一册《我的情绪辞典》的学习，第二天则学习第二册《我是密码高手》，剩下的三天则是第三册《我的美好时光》的介绍和教学示范。8日上午首先由北京教育学院的刘艳茹老师为我们讲解“健康自我成长课程”概论，她从课程的缘起、课程的性质与目的、课程内容结构与课程与教学设计原则四大方面进行阐述。教育心理学有很多分支，我们不可能把所有的心理知识都给学生说，所以选取符合学情的心理知识进行教授十分关键。本课程的性质为以“自我”为内核的心理成长课，即以“自我”的理解为基础，提升学生“自我”的能力和促进“自我”的发展，“健康自我成长课程”项目旨在促进学生健康自我成长，从心理学角度传授给学生自我管理的钥匙，和谐伙伴之间人际关系，关注教育生态文明而研发的课程体系。
课程的内容体系横跨小学三到六年级，共八册书，分四个阶段。第一阶段是初步认识并调整自我、第二阶段是发现情绪发现美好与幸福、第三阶段是学会解决问题，与外界建立积极的联系、第四阶段是自觉规划并提升自我，四个层次之间呈螺旋式上升，一脉相承。
在这五天里前二册的学习，形式是由编写该书籍的学校负责人给我们进行教学示范，然后第三册的学习则由每个参与的学习分小组进行教学示范，由“学”到“教”，再从“教”中“学”。从老师们的示范中我们可以得知每节课其实有一个基本的模式。首先是进行回顾上节课的所得以及展示“练功”成果，实质是对前一节课作业的展示。接着，进行导入，导入后进行主要内容讲解，主要是通过事例分析、故事讲演等的方式，让孩子们从故事中、从贴近生活的情境中理解所要教授的关于自我成长的道理。接下来是通过这些例子引导孩子们得出本课重点掌握的心理知识和口诀，最后是布置练功的任务。值得注意的是季萍教授会在教师讲授的过程中进行补充和穿插，而季萍教授的点评和补充恰恰是点睛之笔，帮助我们更深层次地了解课程。
在这次教师演示中，给我留下印象最深的是丰台五小的紫老师和穆老师。一开始以为只是教学风格不同，可是后来才发现，这是专业的心理老师和非心理老师的区别。第一册负责教学示范的老师主要还是主科老师，而第二册负责教学示范的是她们两位心理老师。非专业的心理老师都无形中有个通病，就是下意识地把心理课上成了语文课数学课，比如语文老师引导学生阅读案例时下意识地把侧重点放在了文本分析上，我自己也有这个问题。而专业的心理老师会敏锐地把重点放在学生的回答所体现的心理、情绪，也能迅速地引导学生正视、感受、探究自己的内心世界，而不是案例故事的本身。这是语文课与心理课最大的不同，也是我最需要学习和训练的。
在最后的一天，已经在实施这系列心理课程的学校进行了分享和成果的展示。如果说前几天是深入地了解“学生健康自我成长课程教材”本身，那么这次的展示则是看到了这个教材的魅力所在。从他们的展示中，我可以看出心理课程在他们学校已经是一个成熟的课程体系，作业展示、评比、心理周……分工到位、条理清晰、循序渐进、形式多样的课程体系让我大开眼界，也让我对这个课程的开展更有信心。
这次培训中，我除了见识到“京城”学者的大家风范和教师的独特风采外，我还对我们参与的老师有了新的更深的了解。我们同行培训的一行人因为平时是负责不同级组、不同班级的，都是属于认识，却大多没有十分的熟悉和了解。但是这次培训，让我看见了他们不一样的一面，“三人行，必有我师焉”，我从他们身上学到了许多，这也是我在这次培训中获得的重要“干货”。在这次培训中，我校教师认真学习、感悟，做好笔记，在课堂上独立思考积极发言、积极参与案例展示，我们的认真和努力都受到了季萍教授的肯定，而我也从中学到不少。不仅如此，吴校课堂上的亲和力以及对教学独道的经验和思考、邓主任的能言善辩和爽朗幽默、段老师和仕超的精湛演技、段老师的交际能力、芷粤的自主独立……还有许许多多的日常学习和生活的点点滴滴，都让我似乎对生活有了新的认识，新的思考。
本次培训安排紧凑、循序渐进、扎实落地，理论与实操结合、组际思维碰撞，在形式多样的教学示范和讲解中，我们对教材有了深入的了解和感悟，对课程的教学方法与手段有了进一步的了解。我相信，我们不断提升自己的心理专业教学能力，必定能实现提升学生领悟幸福、获得幸福的能力的教育使命，更好地促进我校学生健康自我成长。
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